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京都市上京区 御苑北東 足もみリッカです。 寒すぎる毎日ですね 冬は手足が冷えたり血の巡りが悪くなり 腎機能が弱まりがち。 腎を養うミネラルを含む食材を バランスよくとりましょう 身近な食べ物では、 豚肉、キャベツ、ニラ、ワカメ、ニンニクetc 寒い冬…
京都市上京区 今出川寺町 足もみリッカです。 先日食べたカレーが 今年のベスト5に入る美味しさでした 『SPICE GATE』寺町仏光寺下ル らせん階段を昇った2階 カッコいい店内です 四条新町のビリヤニ専門店 『INDIA GATE』の2号店で スパイス販売とカレーのお…
京都市上京区 今出川寺町 足もみリッカです。 寺町丸太町北にひっそり佇む 『UCHU wagashi』 渋いイメージの落雁や金平糖が このウチュウワガシでは おいしいまま センス良く開花 季節のご挨拶などの 1000円ギフトに 使い勝手がすごくいいです 婦人雑誌のス…
京都市上京区 今出川寺町 足もみリッカです。 揚げ物気分のときに よく行くお店 『かつかつとんとん』 最近、家族で行くことが多いです リッカから南へ徒歩7分ほど 河原町通り沿いです とんかつ膳はもちろん、 チキンカツ膳がおすすめ 今まで半分はチキンカ…
京都・寺町今出川の 足もみサロンリッカです。 伏見・藤森の『餃子専門店 福吉』 青少年科学センター「付近」で 検索して食べに行って以来 科学センターとセットで よく行きます 厨房がオープンで 中華屋台の現地感ある店内 今日は餃子で肉（豚）と海老 2種…
京都・寺町今出川の 足もみサロンリッカです。 電子レンジの扉の開け閉めや 冷蔵庫の自動製氷が怪しいなど、 家電寿命の波がきてる我が家ですが 問題なく使えてたドライヤーが ある日突然壊れました。 ボンっといってアウト 断線してます… 美容院で速く乾く…
京都・上京区 若石リフレクソロジーrikkaです 息子のスニーカーを買ったとき 「結ばなくていい靴ひも」を知り このたび、自分のニューバランスにも つけてみました コレ、いいです！ まず時短。履き時間1秒 靴ひもほどけゼロ ゴムでは緩いんちゃうの～？と …
京都 出町柳・今出川 足もみリッカです。 下鴨本通り沿い西側 『加茂みたらし茶屋』をもう少し 北上したところにある 『しもがも担々麺』 奥の方へどうぞ～と 言ってもらい カウンターを進むと SKIPPYが壁に積まれてました ピーナツバターも入ってるのかな …
京都 出町柳・今出川 足もみリッカです。 宇治にある キレイと健康がテーマの 薬膳料理『ジャスミン』で 友人とランチしました 秋のテーマは 「肺機能を高める」 月替わりのランチメニューは４種類 上海粥と大根餅にしました。 最後の最後まで、スペアリブと…
京都 上京区寺町今出川西 足もみリッカです。 出町柳のおすすめランチに 新たに天ぷらが加わりました。 京阪出町柳駅から東へ約3分 『Kazuka多佳.』 カウンター8席のキレイな店内 1200円の天麩羅定食を注文 他に定食は西京漬、だし巻き、 牛陶板焼まで 先に…
京都 出町柳・今出川 足もみリッカです。 家族4人のみそ汁椀を 秋田県湯沢市のふるさと納税で 買い替えました。 毎食、お味噌汁があれば 発酵食品でおなかも整う、 何よりおいしいので ほぼ毎日、 朝夕食にみそ汁を飲む我が家。 みそは生活クラブの生みそ 歴…
京都 上京区寺町今出川西 足もみリッカです。 『菓欒』からんの西賀茂チーズをいただきました。 食欲そそる焼き色にかわいい箱（10個入） 551のある日～じゃないけど、 西賀茂チーズあるよ～と 聞いた家族のテンション、上がりまくり！ 存在感あるクリームチ…
京都 出町柳・今出川 足もみリッカです。 祇園祭のちまきを、 八坂神社に返してきました。 返納箱に入れて 9月後半になったことお詫びし、 一年間見守ってもらったことを やっとお礼できました。スッキリ 天気が良くて 八坂さんのパワーを いっそう感じられ…
京都 上京区寺町今出川 足もみリッカです。 定食やカフェの好みが似てる、、 を超え、同じ友人と おいしいお蕎麦屋さんの話になり、 近鉄・伏見駅近くの 『八百松』を教えてもらいました 気になる料理店に関しては 記憶力が良いワタシ 先日、伏見の用事帰り…
京都 出町柳・今出川 足もみリッカです。 『ともみジェラーto』に 初めて行ってきました 河原町通り沿い、五条の少し北 信頼する農家さんからの 野菜や果物を使ったジェラート専門店 本日のメニュー 食材とその生産者さんの名前があり、 下の数字がシングル…
京都御苑の北東にあります 足もみrikkaです。 息子の誕生日祝い・レストラン編 リクエストのハンバーガー屋さんへ。 どストレート店名な『ザ ハンバーガー』 京都のハンバーガーランキングで 近所の『グランドバーガー』と 東福寺の『ドラゴンバーガー』に …
京都市上京区足もみrikkaです。 まだまだ蒸し暑いです。 冷たい水やアイスで 胃の周りが冷えるのをかばう 女性の身体はこの時期、 バテたり、下痢したり、 生理痛が増しがち。 朝晩はお味噌汁や野菜スープを 飲むようにしましょう 生姜入りだと更にベター そ…
京都市上京区足もみrikkaです。 子ども達の夏休みが終わる直前、 『グランドバーガー』でランチしました 近所レストランで 家族でよく行く お気に入りの1軒です 卓上のケチャップとマスタード 最近は一般的だけど なんだか嬉しくなります アボカドチーズバー…
京都 出町柳・今出川 足もみリッカです。 北白川に出張の帰り、 近所に住む方に 野菜のお惣菜定食が とっても美味しいよ～と 聞いていた 『ヒトテマ』でランチしました 銀閣寺道の交差点から 白川通の西側を北へ 無人餃子屋さんなど 新店も多いエリアに ガラ…
京都 出町柳・今出川 足もみリッカです。 夏のご挨拶の時期です 涼菓が最適かなと 『宝泉堂』を見に行きました 京都のもの、を贈りたいとき、 「近所」とは言えないけど「付近」、 同じ出町柳・下鴨エリアにある 超ありがたい存在です。 店内でゆっくり選べ…
京都 出町柳・今出川 足もみリッカです。 自家焙煎珈琲店のマスターから 以前教えてもらった 水出しコーヒーの作り方が 簡単すぎて美味しいです 用意するのは、 ふつうのドリップコーヒー 一杯分ずつパックされてる いわゆるドリップパックコーヒー 我が家は…
京都市上京区足もみリッカです。 シャワーヘッド、ミラブルゼロを 買いました。 ミラブルプラスが欲しいと ずっと思い続けてるうち、 新製品のゼロをテレビCMで見て 思うツボ子だけど やっぱり欲しい～！ 新機能の 口腔モード＝水歯ブラシできるところに惹か…
京都 出町柳・今出川 足もみリッカです。 娘の幼稚園時代を ご一緒した母との飲み会で 『HANAMITSU』 お店ここ、と聞いて インスタ見たら、 『よーいドン！』 となりの人間国宝さんのOAが…と。 録画を見て、 シェフとマダムの人柄や お料理に前もって魅了さ…
京都市上京区足もみrikkaです。 ハーゲンダッツで ピスタチオ味が期間限定の新発売 発売開始の6月28日（火）の ２日後、家から一番近いコンビニ、 セブンイレブンへ あった～！ なんか、早くも在庫が少なめ…？ 私の気のせいでしょうか おやつにいただきまし…
京都市上京区足もみrikkaです。 前代未聞の6月梅雨明け、 途端にすごい暑さですね 汗をいっぱいかくので 家族の水分補給のヤル気を ちょっとでも促進しようと 毎朝作るお茶を 麦茶は2種類、はとむぎ茶、番茶と 日々変えたり、ミックスしてます ↓最近のライン…
京都市上京区 若石式足もみ rikkaです。 夏の間、室内ばきとして 使っている長木保育草履です 足指を鼻緒部分にグイっと 踏み込ますことで 血流を促進し、 脳や首の反射区も自然と活性化できます 1000円台のリーズナブルな草履との違いは ・足裏のクッション…
京都市上京区足もみrikkaです。 こんなに独りでランチもお茶も 楽しんでいる私ですが、 四条河原町エリアの おひとり様ランチは お店選びが難しく慎重になります 繁華街でランチして帰ろうかの時間。 選択肢は多いけど、 落ち着けなかったり 失敗したくない…
京都 出町柳・今出川 足もみリッカです。 餃子と並行して マイベストなお店探訪を 続けているお蕎麦。 そのマイベスト蕎麦が 見つかったかも！です。 しかも自宅から徒歩15分と近場 地下鉄の鞍馬口駅から 南に10分ほど 相国寺近くの住宅地にある 『杣屋』（s…
京都市上京区足もみrikkaです。 サロンでの仕事着は 何ですか？って聞かれました。 割烹着です。 セラピストらしい白衣や ウェアにしようと 思ったこともありますが、 私が目指す “足もみする人”のイメージを 考えたとき、 割烹着がいちばん「らしい」と 思…
京都市上京区 若石リフレクソロジーrikkaです。 京都では珍しい ヴィーガンベーカリー 『アペリラ』 下鴨神社の近く、 御影通りの橋を東に渡った 川端通沿いにあります 店内、インテリアの参考になります 男チーム（主人と息子）が 用事後、ハンバーガーを食…
