京都市上京区足もみrikkaです。 まだまだ蒸し暑いです。 冷たい水やアイスで 胃の周りが冷えるのをかばう 女性の身体はこの時期、 バテたり、下痢したり、 生理痛が増しがち。 朝晩はお味噌汁や野菜スープを 飲むようにしましょう 生姜入りだと更にベター そ…
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