京都市上京区【若石足療 rikka 】足もみリッカ

京都市上京区 地下鉄の今出川駅、京阪の出町柳駅 どちらからも徒歩10分。台湾式(若石式)のリフレクソロジーとおうちでできる足もみ健康法の教室です。2児(中2長男、小5長女)母ヨシザキの日々あれこれ。サロンの情報発信だけでなく、皆さんに私のことを知ってもらったり、ちょっとお役に立てるブログをめざしています

おからで腸活

京都 出町柳と今出川の間にある 足もみrikkaです。 出町・桝形商店街の『いづもや』 昔ながらのお豆腐屋さんで 豆腐、お揚げはもちろん 京ひろうすや、惣菜のおからが美味 惣菜が美味しいので、生おからを買って 卯の花を作ってみたら 想像通りおいしく、腸…

白竹堂の名入れ扇子

京都市・寺町今出川 足もみリッカです 大先輩のご夫妻へプレゼント 『白竹堂 本店』へ 前にもご紹介しましたが 名入れできる扇子がオススメです あらかじめネットショップで 気に入ったデザインを選んでおき お店で実物を見せてもらうプランで 超スムーズに…

塩素対策シャンプー

京都市今出川寺町 足もみリッカです 娘が水泳選手コースに通い始め、はや1年 連日、塩素の入ったプールに入るので、 ↓がっつり黒髪だったのが ↓茶髪気味に(寒風で超乱れ髪ですが…) パサつきも気になる 塩素を除去するシャンプーって あるんかなぁとググって…

鳳舞楼

京都 出町柳と今出川の間にある 足もみrikkaです。 カラシソバの『鳳舞楼』が ブライトンホテル横から 烏丸今出川に移転 交差点の南西で交通至便 1階がコメダ珈琲のビル 5階奥にあります 日曜の遅ランチ13時半に 家族4人、10分待ちでした 窓際の席は目の前に…

さすがやな

京都・出町 桝形商店街近く 足もみリッカです。 『友情』を読みました 以前ドラマ化のネットニュースで 本木さんと滝藤さんが瓜二つと 見て…確かにシンクロ! テレビはうっかり見逃したけど 活字で読めてこそ!がありました 世界を渡るカッコいい日本人代表…

4月最新予約空き状況です

京都市今出川寺町 足もみリッカ 4月のご予約可能な日です 3/31 現在、空いている日程です 4月12日(金)10時~11時スタート (午前限定) 4月 16日(火)10時半~13時スタート 4月 18日(木)10時~13時スタート 4月 25日(木)10時~13時スタート 4月 26日…

無印良品週間で買ったもの

京都市・寺町今出川 足もみリッカです 10%オフ週間に 買ってよかった〜な品々 カフェエプロンは 割烹着とあわせて 足もみ施術でも活躍中 デザインが秀逸な キッチンタイマーはリピ購入 時間設定を グリグリやるのが気に入ってます 売り場で色合いにひかれた…

アトリエ展覧会2024

京都 出町柳と今出川の間にある 足もみrikkaです。 娘の習うアトリエの 年いち展覧会に行ってきました 4年生から、 もうひとつの習い事・水泳が週6日に。 どうする?の選択に、「絶対続けたい」と アトリエの日は水泳を休み、通ってます 一部ですが 油絵は重…

カルディ チュモッパの素

京都市・寺町今出川 足もみリッカです 春休みのランチメニューに オススメです 韓国おにぎり・チュモッパの素 カルディのです 中にはたくあんと 海苔や野菜入りのチュモッパの素 温かいごはん500g(1.5合)に混ぜて 一口サイズに丸めるだけ やみつきな味でと…

同門の方の足をもむ

京都・出町 桝形商店街近く 足もみリッカです。 サロンからすぐの京都御苑 桜はこれから 梅に桃が見ごろです 先日、初めましてのお客様が 若石の先輩でした 東京の雪香さんは 認定プロの教科書と同時に 読んでた記念誌で拝見した「有名人」 同業者、しかも同…

発芽酵素玄米炊飯器であんこ作り

京都市今出川・出町柳 足もみリッカです 発芽酵素玄米炊飯器で 玄米を炊いてる方へ おすすめしたいレシピです 簡単で失敗無い まるで『とらや』さんの あんこ 材料(作りやすい量) ・小豆(乾)100g ・熱湯2カップ ・砂糖100g ・塩ひとつまみ ①小豆100gを…

気分アップの素

京都・出町 桝形商店街近く 足もみリッカです。 最近、スッキリしたいとき、 よくやること… タルト作り と 1か所限定掃除 です お店で食べるタルトが ますます値上がってるのもあり 手作りしたら、美味しいと大好評 手のひらで作れる サックサクタルトのおす…

無印のお香

京都・上京区寺町今出川 足もみリッカです ふと久しぶりに お香を焚きたくなりました フレグランス系、前に断捨離したので ホントお気軽に… 無印で買ってきたお香と香立て 店頭でクンクンしてみて 一番好きと思った ひのきの香りにしました 無印のお香はどれ…

『アルチザナル』の食パン

京都市出町商店街近く 足もみリッカ です 我が家のいつものパンは 『アルチザナル』の食パン 寺町今出川を東にひと筋 オシャレでシンプルな店内です 店頭に食パンがあるのは少なく 予約できることを知り、 決まった曜日に2斤ずつ 7年くらい毎週通ってます 1…

3月最新予約状況です

京都市今出川・出町柳 足もみリッカ 3月のご予約可能な日です 2/28 現在、空いている日程です 3月 4日(月)10時~13時スタート 3月 5日(火)10時半~13時スタート 3月 6日(水)10時~13時スタート 3月 7日(木)10時~13時スタート 3月 8日(金)10時~13…

一蘭ラーメン

京都市今出川&出町柳 足もみリッカです 中1息子がTikTokで見て 一度でいいから行きたい!と言った 『一蘭』へ 今や、世界の一蘭ですが 私は20年ほど前 博多旅で行って以来、二度目 蛸薬師通にある京都河原町店です 超かた・にんにくなし 自分好みをチョイス…

花粉症の鼻水に

足もみrikkaです。 「今年は花粉症、調子良さそう」と 言ってもらい、嬉しいな~の 帰り道からまさに、 ワタシが早くもきてしまった 2月まだ飛散少な目、雨がちの時期なのに… これから先が思いやられます 花粉症で鼻がつらいときは まずこの足もみをやりまし…

理想のパッタイ『タイテラス』

京都・上京区寺町今出川 足もみリッカです 出町柳駅から京大へ向かう 今出川通りちょい南に タイ料理屋さんがオープン! 『Thai Terrace』(タイテラス) 開店祝いの花がまだあり初々しい コンパクトな店内は清潔です 若きタイ人シェフがカウンター内に 奥さ…

手作りバレンタイン

京都市出町商店街近く 足もみリッカ です バレンタインに娘が 22個(!)手作りするというので サポートしました これ良かった!オススメの 材料4つの簡単レシピ ↓ です ビスケット、コーンフレーク、 アーモンドスライスをくだいて レンチンしたチョコレート…

ロピアのホムパ

京都・出町 桝形商店街近く 足もみリッカです。 この連休はまだまだ寒く 家で過ごす時間が多かったです 京都駅のロピアで買い物して(初めて) 昼は惣菜パーティー 夜は焼肉パーティーを 『中居正広の土曜日な会』で見た 厚切りタン、超おいしかった! ロピ…

陀羅尼助丸

足もみrikkaです。 昨夜は突然の胃もたれ 陀羅尼助丸を飲んで寝て復活しました 誰か胃が痛くなると「ダラニ飲む?」は 我が家の決まりセリフ 食べ過ぎ、二日酔い、胃痛 胃もたれきた~っていうときの救世主 味は、いかにも漢方~! 苦みは私の知る中でピカイ…

初の母子カラオケ

京都市出町商店街近く 足もみリッカ です 京大前のジャンカラに 連れてもらいました 百万遍交差点の北西 2年程前にできた独特な雰囲気ある 「そう見えない」カラオケ屋さん エントランスから異世界でした お店の内装ひっくるめて アミューズメント 全てが怪…

夢の2ケタ暗算

京都市今出川&出町柳 足もみリッカです ベストセラーになってるという本 小学生が たった1日で 19×19が暗算で出来るように! ホントだったらすごい 1100円もお安いモノやん♪と 娘に与えてみました 実際、たった1日は無謀ですが 超簡単なさくらんぼ計算から …

2月の最新予約状況です

京都市出町商店街近く 足もみリッカ 2月のご予約可能な日です 2/1 現在、空いている日程です 2月 9日(金)10時~13時スタート 2月 13日(火)10時半~13時スタート 2月 14日(水)10時~13時スタート 2月 26日(月)10時~13時スタート 2月 28日(水)10時…

グッドデザイン賞のタオル

京都市上京区寺町今出川 足もみリッカです 年末恒例の 家のタオル総買い替え、 今年はニトリから→ニトリへ 軽量速乾タオル 1枚799円 コスパ良かったDリッチの リピートも考えたけど 新しいモノにいきたい欲と グッドデザイン賞に魅かれました(第一理由) …

インソール定期メンテナンス

足もみrikkaです。 私にとって足もみくらい なくては生きてけない!存在になった オーダーインソール 昨年夏、2代目(黒)を新調しました 初代(グレー)も引き続き使用 チャレンジでアーチを上げました 家の中でも外出のときも 入れ替えの手間なく 寝る時以…

みたらし団子 古都香

京都市出町商店街近く 足もみリッカです。 みたらし団子『古都香』 出町柳駅の北側と今出川通の間 川端通沿いの小さなお店 鴨川デルタのすぐそばです 焼いてる工程がちょい見できて いつも気になってました 大つぶのみたらし団子は220円 4本入りを買って帰り…

ヴィーガン米ぬかクッキー

京都市上京区寺町今出川 足もみリッカです 我が家のお米は宅配・生活クラブの竜おうみ米 一番お安くてコスパ高し(と思う) 玄米で買い、精米機で八分づきしてます 精米するたび大量にでる米ぬか ビタミン、ミネラルなどが 豊富なので使わないと~ 炒って料…

簡単プロテインケーキ

京都市出町商店街近く 足もみリッカです。 我が家のプロテインです 腎臓に負担がかからないよう キッズ用で探し定期買いを始めました 安くないけど安心ポイントが多い 国産大豆が原料で 人口甘味料が不使用 動物性と植物性どっちも摂れるように 牛乳と豆乳10…

出町ふたば

京都市今出川&出町柳 足もみリッカです 寒さのせいか、行列が少な目 そうだ『出町ふたば』買おう いつもの豆餅と冬のメニューを 定番の豆餅と福豆大福 福豆大福は 白大豆が練りこまれたお餅に 中の餡は、鳴門金時いも餡 上品な甘みの芋きんとん餡でおいし!…