【若石足療 rikka 】台湾式リクレクソロジー(若石健康法)

京都市上京区 地下鉄 今出川駅,京阪 出町柳駅からも徒歩10分。台湾式(若石健康法)の足もみ施術と指導をしている 若石足療rikkaのヨシザキです。2児(小6長男、小3長女)母の京都暮らしの日々あれこれ。サロンの情報発信だけでなく、皆さんに私のことを知ってもらったり、ちょっとお役に立てるブログをめざしています

若石ローラー 9月中旬に復活と10月価格改定です

京都 出町柳今出川

 足もみリッカです。

以前ブログでお知らせした

若石ローラー、

RMR足療ローラーの欠品が

「9月中旬にお届けのメド」

と若石本部より

お知らせがありました。

良かった、けど!

また、、ついに、、

10月から、3,000円+税の

値上げになります。

 

原材料、輸送費、為替レートの高騰などで

致し方ないとはいえ、

流通が復活したらすぐの値上げ、、、

 

私にできることは、

ローラー(3300円値上げ)と

八福踏板(330円値上げ)も、

同じ買うなら9月中!を

激しくオススメすることくらいです

 

現在 ローラー

販売価格94,380円(税込)

 ↑定価105,380円(税込)

入金確認後に直送(送料無料)です

 

※プラスrikkaならではの特典あり

足もみ60分3回券 もしくは

八福踏板ワークショッププレゼント

少しでも興味おありでしたら

お問合せお待ちしてます

f:id:rikka-kyoto:20220819160029j:image

一澤信三郎帆布』も9月から

全品10%ほどの値上げです。

急ぎましょう・・・

 

【 メニュー記事一覧 】 

ご予約・お問い合わせ若石足療rikkaについて

プロフィール施術料金

アクセスQ&A(お越しになる前に)

 

夏野菜な日々

暑中お見舞い申し上げます

 足もみリッカです。

皆さん、夏

いかがお過ごしですか

f:id:rikka-kyoto:20220810134104j:image

私は、子ども達の夏休み期間、

起きている時間の半分は

台所にいるかも…

もう、ひたすら楽しんでます

f:id:rikka-kyoto:20220810134148j:image

夏野菜はカラダの解毒、解熱剤

f:id:rikka-kyoto:20220810112712j:image

きゅうり、茄子、オクラetc

f:id:rikka-kyoto:20220810112732j:image

せっせとお浸しや炒め物を

作っては食べてます

f:id:rikka-kyoto:20220810112907j:image

作り置きできる

冷やしおでんがおいしい

f:id:rikka-kyoto:20220810112937j:image

重宝するのが、

近所の気の利くスーパー『アイハート』で

見かけては買ってしまう調味料たち

 

パクチー醤油

f:id:rikka-kyoto:20220810113016j:image

そうめんのつゆにかけるだけで

エスニックな味変。

 

生活クラブのチャンプルの素

f:id:rikka-kyoto:20220810113028j:image

野菜炒めが

ゴーヤチャンプル味に!

 

富士酢

f:id:rikka-kyoto:20220810113038j:image

餃子にかけたり、

りんごジュースに入れて飲んだり。

カラダが殺菌できます

 

冷奴や焼き茄子を食べるときは、

できたら女性は、

必ず生姜も一緒に!

胃を冷やしません

 

こんな感じで8月上旬を経過。

あと半月ほど、

夏野菜の日々は続きます

 

【 メニュー記事一覧 】 

ご予約・お問い合わせ若石足療rikkaについて

プロフィール施術料金

アクセスQ&A(お越しになる前に)

『ヒトテマ』

京都 出町柳今出川

 足もみリッカです。

北白川に出張の帰り、

近所に住む方に

野菜のお惣菜定食が

とっても美味しいよ~と

聞いていた

『ヒトテマ』でランチしました

f:id:rikka-kyoto:20220725172304j:image

銀閣寺道の交差点から

白川通の西側を北へ

無人餃子屋さんや

回転寿司の長次郎など

新店も多いエリアに

前面ガラス張りだけど控えめの外観

f:id:rikka-kyoto:20220725172325j:image

店内は木のテーブルと

植物が混ざり合って

いい空気感です

f:id:rikka-kyoto:20220725172406j:image

キッチンやカウンター席も

アートの作品など飾られオシャレ

メッセージ性も感じられます


f:id:rikka-kyoto:20220725172432j:image

f:id:rikka-kyoto:20220725172429j:image


f:id:rikka-kyoto:20220725172459j:image

2種類ある定食から

季節野菜のおまかせ定食をオーダー


f:id:rikka-kyoto:20220725172527j:image

f:id:rikka-kyoto:20220725172614j:image

色んなお惣菜がちょっとずつ

お品書きの5種以外にも

サラダと合わせて10種類ほどがひと皿に

色も鮮やかです

 

食べてみて、、、

女性シェフと店員さんも女性の

ほんわかな雰囲気から

想像をはるかに超える味に

感動しっぱなし!

f:id:rikka-kyoto:20220725172706j:image

ヴィーガンなわけではなく、

手前の豚肉と青菜の炒めなど

野菜料理にお肉も少々のいい塩梅

 

おから炒めのエスニックな

スパイス使いだったり

f:id:rikka-kyoto:20220725172730j:image

 

千切り人参と水菜の味噌汁の

染み入る旨みや

f:id:rikka-kyoto:20220725172813j:image

中華風のじゃがいも、かな

控えめな味付けながら

どれもヒトテマなんてもんじゃ

すまないモノが散りばめられてます

 

帰ってきて公式YouTubeを見ました

野菜はご両親が育てるの無農薬のものが中心

20代を過ごしたフランスとスペイン、

『アミーンズオーヴン』での経験が

今のお店作りに至っている、と

シェフ自身が英語で語られてる姿を見て

なるほど~と思いました。

f:id:rikka-kyoto:20220725172938j:image

食養生な定食に大満足。

オススメのお店が増えました

 

【 メニュー記事一覧 】 

ご予約・お問い合わせ若石足療rikkaについて

プロフィール施術料金

アクセスQ&A(お越しになる前に)

 

『宝泉堂』夏の涼菓

京都 出町柳今出川

 足もみリッカです。

夏のご挨拶の時期です

涼菓が最適かなと

『宝泉堂』を見に行きました

f:id:rikka-kyoto:20220722111649j:image

京都のもの、を贈りたいとき、

「近所」とは言えないけど「付近」、

同じ出町柳・下鴨エリアにある

超ありがたい存在です。

店内でゆっくり選べます

f:id:rikka-kyoto:20220722111723j:image

2人暮らしの方へ

f:id:rikka-kyoto:20220722111907j:image

水ようかんと寒天菓子のセット

人数の多いとこには20個ほどを

 

「冷蔵庫で冷やすのが

待ちきれへんほど楽しみ!」

「上品な甘みですごく美味しかった」

など喜んでもらえて嬉しかった

 

そしてこの度、味見買いして

ハマったおすすめ「京しぐれ」

f:id:rikka-kyoto:20220722112355j:image

 

甘みがほとんどない天然水の

「寒天」が2食分と小豆「京しぐれ」一つが

標準セット(色々できます)


f:id:rikka-kyoto:20220722112456j:image

f:id:rikka-kyoto:20220722112459j:image

 

寒天をカットしてお皿に盛り

小豆や白小豆を好みの量散らして食べます

f:id:rikka-kyoto:20220722112615j:image

見た目にも食べてもまさに涼を感じる逸品

寒天のツルっとした食感と

やっぱり宝泉さんの小豆はおいしい

 

腸活においても寒天は

食物繊維が豊富な優良選手

 

宝泉の味を目指して作ってみます

 

かんてんクック1袋、水500cc~、

砂糖大1~2で簡単にできます

f:id:rikka-kyoto:20220722112802j:image

f:id:rikka-kyoto:20220722112759j:image

 

梨の木さんの天然水で水にもこだわってみた

黒糖バージョンが今までのヒット

f:id:rikka-kyoto:20220722112927j:image

黒糖が寒天のクセを消してくれます

f:id:rikka-kyoto:20220722132906j:image

黒みつをかけて更においしく

 

お店と同じ食感にたどり着くまでは

長くかかりそうです、、、

 

【 メニュー記事一覧 】 

ご予約・お問い合わせ若石足療rikkaについて

プロフィール施術料金

アクセスQ&A(お越しになる前に)

 

美味しい水出しコーヒーの作り方

京都 出町柳今出川

 足もみリッカです。

自家焙煎珈琲店のマスターから

以前教えてもらった

水出しコーヒーの作り方が

簡単すぎて美味しいです

f:id:rikka-kyoto:20220720124812j:image

用意するのは、

ふつうのドリップコーヒー

f:id:rikka-kyoto:20220720105357j:image

一杯分ずつパックされてる

いわゆるドリップパックコーヒー

我が家はコープのを愛用

f:id:rikka-kyoto:20220720105626j:image

安くてちゃんとおいしいです

 

①袋から出したコーヒーバッグを

切り取らず(←唯一のポイント)

カップにセットし、

f:id:rikka-kyoto:20220720105731j:image

②お水を100ccほど注ぎます。

f:id:rikka-kyoto:20220720105738j:image

これだけです!

普通、熱湯をまず少量30秒蒸らして

その後3、4回に分けてゆっくり注ぐ

3分の作業がわずか15秒

 

③その後、冷蔵庫内で6時間ほど放置で

出来上がり

f:id:rikka-kyoto:20220720105755j:image

ひと晩、冷蔵庫に入れておくと

朝にベストな状態の

水出しコーヒーが飲めます。

f:id:rikka-kyoto:20220720110546j:image

同じコーヒーバッグを

水出しと普通の入れ方で飲み比べると

コーヒーのコクと苦味は同等で

酸味が極マイルドです。

f:id:rikka-kyoto:20220720124936j:image

個人的な好みによりますが、

私、コーヒーの酸味が実は苦手だった!?と

気づかされたくらいのハマるおいしさ。

水出しコーヒーが用意できた朝は、

主人が喜んでくれることにも気づきました。

 

アイス枕を子どもに渡すついでに

水出しコーヒーを用意する

夏の新たな寝る前ルーティーンです

 

【 メニュー記事一覧 】 

ご予約・お問い合わせ若石足療rikkaについて

プロフィール施術料金

アクセスQ&A(お越しになる前に)

 

 

ミラブル足湯始めました

京都市上京区足もみリッカです。

シャワーヘッド、ミラブルゼロを

買いました。

f:id:rikka-kyoto:20220719115722j:image

ミラブルプラスが欲しいと

ずっと思い続けてるうち、

新製品のゼロをテレビCMで見て

思うツボ子だけど

やっぱり欲しい~!

 

新機能の

口腔モード=水歯ブラシできるところに惹かれ、

ゼロにしました

f:id:rikka-kyoto:20220719115752j:image

ゴージャスな包装ですね

 

簡単に取り付け完了

f:id:rikka-kyoto:20220719115822j:image

水歯ブラシモード=リングストレート水流

f:id:rikka-kyoto:20220719115848j:image

普通モード=スプラッシュストレート水流

f:id:rikka-kyoto:20220719115905j:image

細かいモード=トルネードミスト水流

f:id:rikka-kyoto:20220719115920j:image

使用してみて3週間ほど

油性ペンも落とす「洗浄力」については、

頭皮のフケが減った気がする程度ですが、

ウルトラファインバブルのおかげの「保水力」、

肌水分の増加はすこぶる感じます。

 

特に、シャワー上がりの肌は

保湿しなくてもしっとり。

そこに化粧水やワセリンを浸透させると最強。

息子のひざ裏かきむしりも不思議と

減りました。

 

今後、私の炎症気味の頭皮と

乾燥肌とオイリー肌ミックスゆえの

息子のかゆい頭皮や鼻付近のニキビに

どのくらい効いてくれるか...期待してます

 

そして、この

ミラブルのシャワー水を

足湯に使うとメリットしかないと考えた私

f:id:rikka-kyoto:20220719120027j:image

さっそく試してみました

f:id:rikka-kyoto:20220719120036j:image

ミラブルバスのパンフにあるような

保温力の即実感は

あるような気がする程度ですが、

かかとなど角質の保水力はテキメン!

やわらカカトが続きます☺︎

これはイイ~と、

ミラブル足湯、始めております

どうぞサロンでお試しください

 

【 メニュー記事一覧 】 

ご予約・お問い合わせ若石足療rikkaについて

プロフィール施術料金

アクセスQ&A(お越しになる前に)

 

人間国宝さんのパスタ

京都 出町柳今出川

 足もみリッカです。

 

娘の幼稚園時代を

ご一緒した母との飲み会で

『HANAMITSU』

f:id:rikka-kyoto:20220715120951j:image

お店ここ、と聞いて

インスタ見たら、

『よーいドン!』

となりの人間国宝さんのOAが…と。

録画を見て、

シェフとマダムの人柄や

お料理に前もって魅了され、

楽しみに伺いました

f:id:rikka-kyoto:20220715121130j:image

隠れ家的な通路の先

カウンターのみのお店です

f:id:rikka-kyoto:20220715121152j:image

冷製じゃがいものスープでホッと

f:id:rikka-kyoto:20220715121213j:image

トークも開始~

 

前菜

f:id:rikka-kyoto:20220715121249j:image

海老にかかった茄子のソースなど

夏を感じます

生ハムの薄さがイイ

 

この日一番と思ったアクアパッツァ

f:id:rikka-kyoto:20220715121536j:image

最後の一滴まで飲み干したい

 

美山の鹿

f:id:rikka-kyoto:20220715121557j:image

赤ワイン行こうか、と

盛り上がります

7人で泡、白、赤、赤…

ボトルが5本は空いたかな

 

誰かのリクエストによるのか

再びパルマ産生ハム 嬉しい~

f:id:rikka-kyoto:20220715121622j:image

イタリアで豚の病気が発生し

国をあげて殺処分となったので、

今お店にある分が無くなると

次いつ食べられるかは未定だそう。

噛みしめました!

 

チーズのスペシャリストである

奥様セレクトの日本チーズ

f:id:rikka-kyoto:20220715121747j:image

蜂蜜をかけ

更に贅沢な味わいも楽しみます

 

番組ロケで円さんが

食された海鮮パスタは

旬が終わってしまったので

シェフのおすすめを、と

トマトラグーソースのスパゲティー

f:id:rikka-kyoto:20220715121830j:image

黒毛和牛ミンチにソースとパスタの一体感

パスタと具のからませ方が人間国宝

円さん確かにです

アクアパッツァにつぎ

この日一番、ここでも出ました

 

リゾットの辺りまでくると

だいぶ酔っ払い

f:id:rikka-kyoto:20220715121951j:image

なのに、いってしまった

デザートがわりの食後酒

自家製リモンチェッロ

f:id:rikka-kyoto:20220715122018j:image

爽快な味に更に酔いました

 

イタリアンの匠の料理を食べられたのに

食べたものの記憶が曖昧なくらい

飲み過ぎた~と反省もしきり

 

気の置けない人たちと

おいしいものを食べ、

いっぱい話して聞いて

母のがんばり充電できました。

 

【 メニュー記事一覧 】 

ご予約・お問い合わせ若石足療rikkaについて

プロフィール施術料金

アクセスQ&A(お越しになる前に)