【若石足療 rikka 】台湾式リクレクソロジー(若石健康法)

京都市上京区 地下鉄 今出川駅,京阪 出町柳駅からも徒歩10分。台湾式(若石健康法)の足もみ施術と指導をしている 若石足療rikkaです。2児(小5長男、小2長女)母の京都暮らしの日々あれこれなど。

2021年ベスト5料理 part1

京都上京区 足もみrikkaです。

前職、フードコラムニストの

秘書業務をしているとき、

毎年忘年会で

「今年のマイベスト5料理」を

発表するのが恒例でした

 

働きはじめ1年目は

大阪・福島の焼き鳥

『あやむ屋』のせせり

 

大阪・北浜のビストロ

『ラ・トォルトゥーガ』の

イワシのサラダ

 

東京・新橋の

『鮨しみづ』のコハダ

などなど・・・

 

12月になって

やってみようかなと思い

2021ベスト5を紹介します

 

2021年 マイベスト5の最初は

『菜食 光兎舎』のごはんプレート

f:id:rikka-kyoto:20211203160945j:image

肉・魚・フレンチ・イタリアンも大好き

ラーメンはこってり派でありがなら

野菜やヴィーガングルメが

ブームでもあります

 

今年、いくつか行った中でこちらは

ダントツでした。

f:id:rikka-kyoto:20211203161349j:image

一品目の菊芋のスープで

ランチにしてはお高い2200円が

納得価格に思えます

 

 

一皿がアート作品みたいな

センスの良い盛り付け

f:id:rikka-kyoto:20211203161359j:image

一つひとつ味付けが違い

手書きメニューで

食材を確認するのも楽しかったです

f:id:rikka-kyoto:20211203163207j:image

 

ここの揚げ物は食べてキレイに

なりそうとさえ思えてしまいます。

 

ギャラリーの2階にあり、

店内は相当スタイリッシュですが、

ピリッするまでは強いられない

 

木製の家具やテーブルのツリー飾りなど

上質なものばかりで

目の栄養にもなりました。

f:id:rikka-kyoto:20211203161420j:image

 

【 メニュー記事一覧 】 

ご予約・お問い合わせ若石足療rikkaについて

プロフィール施術料金

アクセスQ&A(お越しになる前に)

 

くりやの栗おはぎ

京都市上京区

若石リフレクソロジーrikkaです。

 

千本二条で『240ニコヨン』カレーを

食べた帰り、寄ろうと決めていた

『くりや』

f:id:rikka-kyoto:20211202110416j:image

目当ては季節商品の栗おはぎ

 

 

場所は堀川丸太町の南東

通りのほぼ向かいには

我が家で、毎日飲んでる

番茶と粉緑茶の『瑞松園』。

 

こちらは

金の実という

マロングラッセみたいな

甘い栗菓子が有名で

お品名の看板は店名より目立ってます

f:id:rikka-kyoto:20211202110434j:image

私と入れ違いで来られた

スーツの社長さんぽい方が

「30コ入りの頂戴」と

お求めになってました。

 

こんなん持って謝罪に来られたら

なんでも許してしまうやん〜って

事務員さん目線で

勝手に妄想してました。

 

さて、持ち帰った栗おはぎ

f:id:rikka-kyoto:20211202110544j:image

あんこでなく丹波産の

上品な栗あんで

餅米を包んであります。

f:id:rikka-kyoto:20211202110556j:image

私、おはぎの中の餅米に

テンションが下がることも

多いのですが、

これは中まで好みの味。

2つで税込み496円でした。

 

期間中にぜひ!のおすすめです

 

【 メニュー記事一覧 】 

ご予約・お問い合わせ若石足療rikkaについて

プロフィール施術料金

アクセスQ&A(お越しになる前に)

 

ふるさと納税でうどん椀

足もみrikkaです。

 

年末に向け

ふるさと納税

大モノをゲットしました。

f:id:rikka-kyoto:20211130112834j:image

うどん椀、チキンラーメンも作れるサイズの

「いいやつ」が欲しいなぁと

かねてから思っていました。

 

漆塗りで家族分、

4つ欲しくて

栗原はるみさんの店やMaduなど

探すも購入まではいかず

 

ふと、ふるさと納税でも

お椀ってあるかも?

と思いたって、

じっくり探して

求めてたサイズで

良さそうなものを見つけました。

 

稲庭うどんのご当地 

秋田・湯沢市

 ↓ コレです クリックでリンクにとびます 

お茶碗や丼鉢って

実際に持ったときの重さや質感とか

大事なので、

試せずに買うのは勇気がいりましたが

チャレンジしてよかったです

 

f:id:rikka-kyoto:20211130112755j:image

 

f:id:rikka-kyoto:20211130112910j:image

丁寧に包装されてて

贈り物にも絶対喜んでもらえそう

 

さすがのMADE IN JAPAN

塗りがしっかりしてるし

f:id:rikka-kyoto:20211130113128j:image

4つ並べた姿もかわいいやら

エレガントにすら感じます

 

漆の食器っていいなぁ

改めて感じている毎日です。

 

 

 

【 メニュー記事一覧 】 

ご予約・お問い合わせ若石足療rikkaについて

プロフィール施術料金

アクセスQ&A(お越しになる前に)

 

誕生日に自分をもてなす

京都御所近くの

若石リフレクソロジーrikkaです。

 

今日はわたしの誕生日でした。

 

子ども達を学校に送り出してから

約6時間、

自分への誕生日プランを

実行してきました。

 

プラン内容は

久しぶりに河原町あたりを

ひとり街さんぽ!

映画見て、ランチして、

お店をプラプラ

 

具体的には、、、

きのう何食べた?』の

映画を見て気分が高まり、

ヴィーガン料理の

『アインソフ ジャーニー』に向かったら、

f:id:rikka-kyoto:20211126180359j:image

まさかの入店出来ず

f:id:rikka-kyoto:20211126180409j:image

 

気分はヴィーガンだったので

その場でググって、すぐ近くにあった

『ペルガグ』というお店に。

f:id:rikka-kyoto:20211126180452j:image

行き当たりばったりのわりに

窓からの景色も良く、

なかなかくつろげました。

 

エスニックプレート1300円

f:id:rikka-kyoto:20211126180512j:image

マッシュルームのスープが好みの味

ポテトサラダと揚げナスが美味しかった。

 

その後

京都BALで洋服と雑貨と器を見て

丸善はリニューアル後、

初めて行きました(!)

明治屋では食材を見てるだけで

楽しすぎて、

『アンジェ』に寄る時間は

無くなってしまい帰ってきた、、

というような感じでした

 

【 メニュー記事一覧 】 

ご予約・お問い合わせ若石足療rikkaについて

プロフィール施術料金

アクセスQ&A(お越しになる前に)

 

冬を楽しく乗り切りたい

京都市上京区

足もみで冷え取り

若石足療リッカです。

 

1ヶ月ちょっとで1年が終わるとは…

曜日感覚どころか月感覚も

年々マヒしてきます。

 

rikkaの近く、御所や相国寺

紅葉も色あせ始めました。

f:id:rikka-kyoto:20211125093600j:image

いよいよ寒いですね~

 

冬を楽しく過ごしたいけど、

特に女性にとって

冬は体に過酷な季節です。

 

真冬を短く感じられる“小ワザ”

として、

青森出身の友だちが

「12月まではダウンは

着ない」と力説してました。

 

一理あります。

が、朝晩寒すぎて

一昨日からすでに着てしまいました。

 

「毎晩 鍋!

美味しいしあったまる。

ホットプレートは冬は

食卓のテーブルに出しっぱなし」

という友もいました

 

これもわかる!

 

そこで私も

冬を楽しく乗り切るおすすめワザは、、

考えてみました。

 

まず、

「冬は家のいちばんよく居る場所に

バケツを置いておく、そして

すきあらば足湯しよう」説です。

 

我が家は無印のバケツが

常にダイニングに

f:id:rikka-kyoto:20211125093724j:image

日常のすき間時間に

43度くらいのお湯に

足し湯しながら最低10分。

f:id:rikka-kyoto:20211125143649j:image

ひざにバスタオルなどを

巻くと効果的です。

 

足湯をすると全身が温まり、

腎臓が喜んで

血の循環が良くなります。

 

足湯の後にマッサージをすると

さらによく眠れます。

 

あとは、食養生

お楽しみ冬グルメ!

これについては

追って色々と・・・

 

【 メニュー記事一覧 】 

ご予約・お問い合わせ若石足療rikkaについて

プロフィール施術料金

アクセスQ&A(お越しになる前に)

 

おた福屋

京都市上京区

若石リフレクソロジーrikkaです。

 

サロンの近く

鴨川や高野川からの

景色が綺麗です。

f:id:rikka-kyoto:20211117121948j:image

 

Yahoo天気で

PM2.5・黄砂情報まで

知ることができて

たまにチェックしています

f:id:rikka-kyoto:20211117121643j:plain

ほぼ影響なしが続いてるせいか、

空が澄んで山の紅葉の進行まで

見ることができます。

f:id:rikka-kyoto:20211117121625j:plain

川を30分ほど散歩した帰り道、

朝ドラの影響もあってか、

あんこを欲します。

 

rikka周辺の名菓の一つ、

出町ふたば』さん

混んでなかったら買おう と

寄ってみるも

日中は、98%以上の確率で

長蛇の列です

f:id:rikka-kyoto:20211117122020j:image

 

そんなとき

つぶしが効くと言っては失礼ですが

おいしい和菓子を

『ふたば』から

徒歩30秒で

並ばず!

求めることができます。

 

河原町通りから

桝形商店街に入って2軒目

『おた福屋』さん

f:id:rikka-kyoto:20211117122044j:image

商店街の和菓子屋さんらしい

雰囲気と値段

日常使いにヘビロテしてます

f:id:rikka-kyoto:20211117122234j:image

ここの求肥

美味しいと思います。

 

豆餅(セールで140円)

f:id:rikka-kyoto:20211117122058j:image

 

栗餅(140円)

f:id:rikka-kyoto:20211117122115j:image

f:id:rikka-kyoto:20211117122133j:image

 

わらび餅、豆餅が

私のお気に入りです。

 

【 メニュー記事一覧 】 

ご予約・お問い合わせ若石足療rikkaについて

プロフィール施術料金

アクセスQ&A(お越しになる前に)

 

黒いスポンジ

足もみrikkaです。

 

週の初め、

キッチンのスポンジを新調して

気分爽快です。

f:id:rikka-kyoto:20211115112823j:image

 

我が家で

黒いスポンジ と呼んでいる

サンサンスポンジは

かなりオススメです。

f:id:rikka-kyoto:20211115112721j:image

何がおすすめってへたらない!

4人家族

食器洗浄機のない、

我が家で

余裕で4~5ヶ月は使えます。

f:id:rikka-kyoto:20211115112805j:image

 

6ヶ月近く使用してこんな感じ

f:id:rikka-kyoto:20211115112740j:image

新しいのと比べると

さすがにへたってます

 

4コ入り1389円なので

ひとつ347円と

ちょっとお高めではありますが、

ホントにへたらないし、

キッチンで見た目良しの黒は

見た目も中身(コスパ)も

優秀なんです。

 

キッチンスポンジ問題、

このスポンジに出会うまでは

けっこうなストレスでした。

 

100均の4つ入り安~いのだと、

新しくした初日でへたれたり

 

マーナやダスキン

私のゴシゴシするチカラが強いのか

1ヶ月も持たない。

 

マーナとかと比べると

お値段は2倍くらいするけど、

軽く6倍の寿命!なので

結果リーズナブルだし、

使い始めのボリューム感のまま

泡切れ水切れ良く

長~く続えるんです。

 

食洗機ユーザーのご家庭だと

1年くらいもちます。

 

スポンジ買い替えストレスがある方、

是非ぜひおすすめしたいです。

 

4コセットしか売ってないから、

一度買ったら

2年以上かかって使いきれない、、と

思うかもしれませんが、

手土産やプチプレゼントにも

最適です。

 

もらった人に喜んでもらえて、

アレ、良かったわ~

次また買いたいけど

どこで買ったん??

って、私すごく言われます。

 

ダイニチっていうメーカー製

以前は楽天でしか買えなかったけど、

Amazonでも買えるようになりました。

→Amazonn

→楽天

楽天ラソン

送料込み1000円以上モノ

常連のひとつです。

【 メニュー記事一覧 】 

ご予約・お問い合わせ若石足療rikkaについて

プロフィール施術料金

アクセスQ&A(お越しになる前に)