【若石足療 rikka 】台湾式リクレクソロジー(若石健康法)

京都市上京区 地下鉄 今出川駅,京阪 出町柳駅から徒歩10分。台湾式リフレクソロジー(若石健康法)の足もみサロンとスクールをしています。旅行と自転車街さんぽを愛する2児の母。最近ハマっている手づくりは醗酵食。

Q&A お越しになる前に

ご覧くださりありがとうございます。

 

Q.予約の方法は?

A.できるだけ前日までに

メールで24時間受付させていただます。

【平日9時半スタート~16時まで。】

 

■MAIL:rikka3939@gmail.com まで

■予約のメニュー

足もみ60分施術or足もみ30分施術付セルフケアレッスン

■希望日時

をお知らせください。

 

追ってこちらからご連絡いたします。

 

■折り返しのご連絡を

電話させて頂いてよい場合は、

お電話番号を記入ください。

 

 

 

 

Q.どんな服装で行けばいい?

A.普段着でお越しください。

ひざ上までまくり上げられるズボン、

スカートでない場合、

洗濯済みのスウェット生地の

ガウチョパンツを用意していますので、

お着替えいただけます。

 

 

Q.施術はどのような流れで?

A.

①足湯【約10~15分】

お茶を飲みながらひと息。

初めての方は、カルテにご記入いただきます。

②ご希望の方に若石ローラー【約5分】

施術前のウォーミングアップにおすすめです。

③足もみ施術【約60分】

足裏、足の甲、側面、膝に

64ヶ所ある反射区を

両手指でしっかりていねいに揉みます。

 

施術中、状態を見ながら

アドバイスさせていただいたりします。

 ↓

④お白湯を多めに摂っていただきます。

 ↓

⑤少し休んでいただき終了です。

 

 

Q.予約なしでは受けられないの?

A.はい。

サロンは、受付、施術、会計すべてを

私ひとりでおこなっております。

おひとりずつの状況としっかり向き合い、

リラックスしていただけるように、

完全予約制とさせていただきます。

 

 

※rikkaからのお願い

・食後1時間ほどあけてください。

 

・妊娠中、生理中は

原則としてお避け下さい。

 

どうぞお気軽に

ご予約、

出張施術などお問い合わせください。

 

 【メニュー 一覧】
プロフィール施術メニュー
アクセスQ&A(お越しになる前に)

プロフィール

f:id:rikka-kyoto:20190918120253j:image

rikkaでおこなう足もみ、
若石リフレクソロジーは、
足裏、足の甲や側面から
膝下までにある
64ヶ所の反射区を
マッサージすることで、
血行と新陳代謝を促進し、
ホルモンのバランスを整え、
全身の器官や臓器の働きを正常にします。

 

痛ぎもち良い刺激は、副作用がなく、
自然治癒力や免疫力を高めます。

 


若石健康研究会(←本部のHPにジャンプします)
の「若石」という、ナニ?って思う名前は、
台湾式の足裏マッサージを考え出した
スイス人のジョセフ・オイグスター神父の
漢名「呉 若石(ご じゃくせき)」
からきています。

 

WHO(世界保健機関)から推奨されたり、
野球のイチロー選手が
若石ローラーを使われている、など
色々すごいことが
あまりオオヤケでないのも
若石式の渋さかな、と
個人的に思っています。

 


rikkaの施術者
吉崎 愛
京都市北区に生まれ、
大学卒業まで京都育ち。 

 

大阪で、フードコラムニストの秘書、
料理雑誌の編集などに携わりながら、
結婚し、長男を出産。

 

主人の仕事の関係で
2011年東京に転居しました。

 

長女も生まれ、二児の子育て中に、
健康なタイプと思っていた息子が、
治療のたびに大量のステロイド投薬を必要とする
難病にかかりました。
再発を繰り返し、免疫抑制剤
飲み始めました。

 

食事療法とともに何か、
体の中から自然治癒力を高めたい。
薬を減らしたい。

 

漢方や鍼灸、色んな健康法などを
試みる中、インターネットの検索で
若石健康法に出会いました。

 

 

私自身、よく「出産は究極のデトックス!」
と言われたりしますが、正反対。
36歳での産後のひだちが悪すぎました。

 

産後ダイエットもうまくいかず、
生まれて初めてともいえる
大小さまざまな体調不良を経験しました。

 

私の病気しない体つくりと、
子どもの健康を守りたいという思いと
若石は、相性が本当に良く、
出会いから7年。

 

息子は、完治はない病気のため、
気長なメンテナンスを必要としますが、
着実に良くなっており、
足もみは、家族みなの健康のよりどころです。


足もみをした後の、軽々しい気持ち、
体調の不良が緩和される効果を探る日々は、
私自身が気付かずにいた力が
生き生きと動き出す刺激に満ち溢れています。


もともと美味しい物や、
これ、いいよ!を
周りの人に知らせたい、共有したい
私の気質が動きだし、

このホントに素晴らしい健康法を広めることを
職にできたらと思うようになり、
認定プロを取得し、

現在の住まい京都の上京区
サロンを始めるに至りました。
 


皆さまに足もみの楽しさと効果を
お伝えできるように、
こつこつやっていきます。

 

どうぞお気軽に

ご予約、お問い合わせを

お待ちしてます。

 

rikka 吉崎 愛

 

MAIL:

rikka3939@gmail.com

 

 【メニュー 一覧】
プロフィール施術メニュー
アクセスQ&A(お越しになる前に)

 

 

夏の思い出 炭焼きむら

家族のお誕生日、

我が家には

お祝いルールがあります。

 

毎回、家ごはんか外ごはんか、

お誕生日の人のリクエストを

叶えます。

 

夏は、息子と主人のお誕生日。

 

息子の誕生日は、

近所の

「ル・シュクリエ」のケーキと

家ごはんでお祝いしました。

f:id:rikka-kyoto:20190911103711j:image

 

メニューは、

本人希望の

カルパッチョ蒸し鶏と餃子!

f:id:rikka-kyoto:20190911103744j:image

 

 

そして、先日は

主人の誕生日でした。

 

外ごはんリクエストのお店は、

大のお気に入りのひとつ、

下鴨の焼き鳥屋さん。

「炭焼 きむら」

 

 

せせりに、テール蒸しetc・・・

f:id:rikka-kyoto:20190911103841j:image
f:id:rikka-kyoto:20190911103844j:image

 

料理と店のおもてなしも

ひっくるめて大堪能しました!

 

オトナな雰囲気ですが、

子連れでも伺えて、おすすめです。

 

 

帰路、朱色の夕焼けと風に

秋の近づきを感じました。

 

 

まだまだ暑いけど、季節の変わり目。

朝、なんとなくノドが痛いことも。

こんな時季こそ、

足もみで体調を整えましょう。

 

 

 

 【メニュー 一覧】
プロフィール施術メニュー
アクセスQ&A(お越しになる前に)

息子の扁桃腺炎

 

「あ~  夏休み~♪」です。

 

今年の夏休みは、

息子の体調不良で始まりました。

 

起きてしんどい~、

手足かゆがる(アレルギー?)

熱37度ちょっと。

痛がる喉の右奥に白い苔みたいなの見える

→耳鼻科で扁桃腺炎の診断

 

「今夜、高熱出ると思う」と言われ、

処方された抗生剤などのほか、

解熱の座薬も準備しつつ安静に。

 

幸い、高熱は出ず、

食欲もそこそこあるものの、

毎朝検査してる尿たんぱくは、

+1に近いまま、3日ほど。

 

あ~、このままネフローゼ再発かなぁ、、

常に頭によぎる毎日。

 

そうはさせないぞ!と

息子の足もみに励んでいました。

特に、扁桃腺とのど!

f:id:rikka-kyoto:20190814160300j:image

 

反射区45

扁桃

 

主な適応症状

扁桃肥大、慢性・急性扁桃肥大、

ノドの腫れ、痛み、

風邪化膿

 

 

親指の第二関節手前のくびれを

掃除するように、、、。

f:id:rikka-kyoto:20190814161359j:image

体をよじって痛がりました

 

 

 

5日目の診察で

扁桃腺炎は、治りかけてるから

薬は飲み切りで終了、

あと心配は、腎臓の方だね。」

 

水分しっかり摂って、

また足もみ。

 

そして、1週間目、

尿蛋白がマイナスに!

良かった。

1週間遅れの夏休みが始まりました。

 

 

今回、耳鼻科の先生に、

扁桃腺がでっかいなぁ。

今後も扁桃炎繰り返すなら、

手術で切った方がいい。」と

言われました。

 

確かにでかい!

 

(↓お見苦しくてすみません。)

f:id:rikka-kyoto:20190814161523j:image

扁桃肥大度1、2、3で言うところの

3だそうです。

f:id:rikka-kyoto:20190814161626j:image

でもこれ、最近、大きくなったと

母は確信しています。

 

「今まで小児科とかで言われたことあるでしょ?」

 

ちょっと大きい、としか

言われたことしかないしなぁ。。

 

 

扁桃腺の主な適応症状にも

扁桃肥大、ってあるもんね。

 

足もみで、小さくしてやるぞ!

と、ひそかに決意する夏休みです。

 

 

 【メニュー 一覧】
プロフィール施術メニュー
アクセスQ&A(お越しになる前に)

 

 

足もみ勉強会

私の人生訓!に、

「何事も、

尊敬できる先輩と、

気がおけない同期がいたら

何とかなる!」

っていうのがあります。

 

一緒に認定プロ講座を受けた同期は

ホントにありがたい存在です。

 

昨日は、大阪の同期のご自宅で

足もみ勉強会してきました。

 

ひと月、ふた月に一度会って、

元気~?最近どう?の後、

じゃ、どっちからやる?

 

みたいに、足もみが始まります。

 

集まって、

お互いの足をもみっこしていると、

私がやりたい、広めたい

若石式のリフレクソロジーって

これだなぁとしみじみ思います。

 

昨日は、

勉強というか、もろ改善!

 

私の輸尿管なのか、

大腸なのか、小腸なのか、

心当たり大の不調を

プロの圧でほぐしてもらいました。

 

祇園祭宵山でにぎわう京都を

一瞬味わって帰ってきました。

 

いただいた厄除けちまき

 f:id:rikka-kyoto:20190717114314j:plain

何気なく置いといたら、

帰ってきた息子に

本気で食べかけられました。

 

といいながら私、

大昔、実際に剥いてみたことあります。

 

 

【メニュー 一覧】
プロフィール施術メニュー
アクセスQ&A(お越しになる前に)

 

 

 

 

 

rikkaのメニュー・施術料金

ご覧くださりありがとうございます。

 

rikkaの施術メニューと料金です。

 

■足もみ(若石式)

足湯+60分 4000円

 ↓

サロンオープン記念キャンペーン

初回の方対象

3000円(2019年中)

 

・女性専門

 女性と同伴の男性の方、施術いたします。

・お一人ずつの状況としっかり向き合うため、

完全予約制とさせていただきます。

・お子様連れ歓迎です。

(部屋で一緒にお過ごしいただけます。

 予約の際、お子様連れの旨、お声がけください。)

・出張施術、ご相談ください。(交通費実費)

 

 

■若石足もみとセルフケアレッスン 

 足湯 +

   足もみ30分施術込み 1時間半 6000円

(反射区図表、若石バームサンプル付き)

 

rikkaのいちおしメニューです。

お客様の状態を足もみ施術で確認しながら、

一人ひとりの「こうしたい」に寄せた

足もみセルフケアのやり方をお伝えします。

 

足もみローラー、八福踏板など毎日のケアのための

足もみグッズの購入をお考えの方に、

お試しと簡単な使い方もお伝えします。

 

 

■若石初級プロ養成講座

 

足もみを学びませんか。

若石式リフレクソロジーの実技と講義のスクールです。

20時間(期間は応相談)かけて、

足もみのセルフケアと対人の簡単な施術方法を習得。

国際若石メソッドスクールの「若石健康普及指導士」の

資格が取得できます。

個人レッスンで指導します。

123,800円 + 税

教材費込み。

 

サロンの場所については、

ご予約の際、詳しくお伝えいたします。

 

 

施術者  若石足療 rikka 吉崎 愛

 

国際若石健康研究会 プロ若石健康法マスター

若石健康法初級プロ講座 講師

保育士

 

若石本部のURL ↓

https://www.jakuseki.com

 

【メニュー 一覧】
プロフィール施術メニュー
アクセスQ&A(お越しになる前に)

発酵玉ねぎ

足もみと醗酵食品。

「自分と子どもの健康のため」が

とっかかりで

同時期に始めたことです。

 

そして、どちらにも

楽しくハマってます。

やりたい事も日々増えてきます。

 

発酵玉ねぎを仕込みました。

f:id:rikka-kyoto:20190627184455j:image

 

玉ねぎ2個を粗みじん切りし、

塩小さじ1/4でなじませ、

熱湯消毒した瓶に入れるだけ。

 

1日常温で保存した後、

冷蔵庫に。

プツプツ泡が出たら出来上がり。

 

砂糖無しでも、

玉ねぎの甘みと塩で

発酵し、

「発酵は、発光」って

言い得てるビジュアルです。

 

そのまま2、3週間食べられます。

我が家は

1日目から、夫が、

「お、作ったん?食べていい?」

いいけど、まだ出来てないけど、、

というくらい人気です。

 

卵サンドに入れたり、

豆腐にのっけたり、

和洋中合います。

 

今晩は、

鶏もも肉の甘辛焼きに

たっぷり入れて炒めてみます。

 

【メニュー 一覧】
プロフィール施術メニュー
アクセスQ&A(お越しになる前に)