京都 出町柳と今出川の間にある 足もみrikkaです。 出町・桝形商店街の『いづもや』 昔ながらのお豆腐屋さんで 豆腐、お揚げはもちろん 京ひろうすや、惣菜のおからが美味 ほっこり惣菜に創作意欲が出て、 生おからを買って 卯の花を作ってみたら イイ具合で…

京都市出町柳 足もみリッカです。 日曜日の昨日、私の誕生日でした 水泳兄妹は朝練と試合。 4時半起きで朝食とおにぎり弁当を作り、 6時15分には送り出し 家事ひと通りして時計見たらまだ８時前 なんてラッキー♪と思ったものの、 なんだか長～く感じる一日で…

京都市出町柳 足もみリッカです。 近ごろ盛んな「部活」が スパイスカレー作りです きっかけはテレビ『ララLIFE』の 坂井真紀がゼロからスパイスカレー作り！ 簡単、楽しそう〜 レシピはこちらなど参照ください～ スパイスは「チクタ」 チリペッパー・クミン…

京都市上京区 寺町今出川 足もみリッカです。 楽しく長かった夏休みも終了 中学校に続き、娘の小学校が始まり… リッカも動き始め 今日は鴨川デルタを渡り出張足もみ 1ヶ月ぶりに揉ませてもらった足は、 最初ちょっとよそよそしくて、 けど、胸まわりの反射区…

京都上京区の 足もみrikkaです。 昨日のひな祭りメニューです いつものカレーに ちょっとデコレーション 超手抜きでゴメン～だけど 蛤のお吸い物や ちらし寿司よりも テンション上がってました あとはサラダと、 三色ゼリー！ 私が小学生の頃、 数十年前から…

若石足療rikkaです。 昨日は節分。 お頭つきいわしに福豆、 母が作って届けてくれた 大きな恵方巻、 まぐろとサーモンは ちょっといいのを用意し、 家族それぞれ好きな具を巻いて 恵方巻パーティーをしました。 行事食の中でも 節分の恵方巻といわしは 謎の…

ご覧くださりありがとうございます。 2017年に「ツナ缶」を抜いて 生産量日本一になったという 「サバ水煮缶」。 お好きですか？ 私の中では、ずっと昔からの 大好物です。 青魚に多く含まれるDHA、EPAも 豊富だし、 開ければすぐ食べられるし、 何より美味…

足もみと醗酵食品。 「自分と子どもの健康のため」が とっかかりで 同時期に始めたことです。 そして、どちらにも 楽しくハマってます。 やりたい事も日々増えてきます。 発酵玉ねぎを仕込みました。 玉ねぎ２個を粗みじん切りし、 塩小さじ1/4でなじませ、 …