京都市上京区【若石足療 rikka 】足もみリッカ

京都市上京区 地下鉄の今出川駅、京阪の出町柳駅 どちらからも徒歩10分。台湾式(若石式)のリフレクソロジーとおうちでできる足もみ健康法の教室です。2児(中2長男、小5長女)母ヨシザキの日々あれこれ。サロンの情報発信だけでなく、皆さんに私のことを知ってもらったり、ちょっとお役に立てるブログをめざしています

おすすめ

ミセスリンダのフライドチキン

京都市出町柳 若石リフレクソロジーrikkaです GW中、四条で娘が漢字検定を コンピュータ受験しました 付き添いが決まってから 絶対ランチして帰ろうと決めてた 『ミセスリンダのフライドチキン』 ミシュラン タンドリーチキンの銘店 岡崎の『セクションドー…

ヌーラーニ

京都市出町柳 若石リフレクソロジーrikkaです 京都でおいしいカレーは?と聞かれたら まず挙げるのが 北野天満宮の『ヌーラーニ』です ビタミンカラーの看板には 毎回テンション上がります ランチはセットも単品も豊富! インド料理の手引きのような ぶ厚い…

中村藤吉の生茶ゼリィ

京都市出町・お疲れ女子のための 足もみリッカです。 『中村藤吉本店』の生茶ゼリィ 我が家の大好物です お茶や抹茶団子など有名ですが、 我が家ではほぼ、こればかり 東京出張の帰り 「何か買ってくけど?」の電話に 「京都駅に着いてから 藤吉さんで生茶ゼ…

東華菜館 洛北店

京都市出町柳 若石リフレクソロジーrikkaです 息子といとこ2の 中学入学祝いランチ会 『東華菜館 洛北店』 です 大学生のいとこ1のバイト終わりに 合わせての北山チョイス 我が家4人に姉家族3女子 父母(おじいちゃんおばあちゃん) 総勢9名は、店選択が難…

お弁当作りスタート 

京都市上京区 寺町今出川 足もみリッカです。 息子が中学に入学し、 弁当作り生活が再開です 毎日数年 苦無く続けるために、 弁当箱にイチバンこだわったのが 洗いやすさ! 食欲が止まらない息子のために たっぷりサイズの 『さっと洗えるお弁当箱』→クリッ…

コスパ最高のヘアジェル

京都市上京区 寺町今出川 足もみリッカです。 プチプラのヘアジェルが 超オススメです マツモトキヨシのオリジナル商品 店頭のラインナップと比べても 大サイズながら ひときわ安い298円! 知り合いのヘアメイクさんと話してて こんなひとつ結びや こんなボ…

THE BURGER COMPANY

京都市出町・お疲れ女子のための 足もみリッカです。 北山まで自転車さんぽして 『THE BURGER COMPANY』 ボリュームある ランチタイムのセットが お得と聞きます サラダ、ポテト付きの バーガーランチが4種あり、 トッピングやドリンクセットも多彩 胡椒大好…

ニューみよしで卒業祝い

京都市上京区 寺町今出川 足もみリッカです。 息子が小学校を卒業しました。 お祝いゴハンの“焼き肉リクエスト”を 叶えるべく 『焼肉ホルモン ニューみよし』へGO 初めての2階席 すぐ満席になりました タン塩からスタート おかわり自由のチシャ 無限にイケ…

出町商店街の最近

京都市出町・お疲れ女子のための 足もみリッカです。 河原町通と寺町通の間、 歩いて1分で通り抜けられる 長居も楽しい 出町・桝形商店街 サロンに来られたら ぜひ立ち寄ってみてください 最近の商店街ニュースは なんといっても 餃子の王将 大将の井上さん…

醤油差し

京都市出町 若石リフレクソロジーrikkaです 卓上の醤油差しを買いました 購入ポイントは ①にも②にも漏れなくて ③オシャレなやつ BALにハンズ、高島屋など見て…結局 ネットで楽天のこちらにしました 全く漏れません!すごい 昔ながらのカタチぽいのに、 一線…

食堂マルシンのからあげ定食

京都市上京区 今出川寺町 足もみリッカです。 嬉しい報告がありました。 ダンナさんの足もみを コツコツ続けてたら 「主人の花粉症、 今年症状無いんです」 若石足もみでは 「年齢 ÷ 10 ヶ月で」体質改善すると 言われてます。 45歳だったら、約4.5ヶ月で効…

レディオベーグル(RADIO BAGLE)

京都市出町・頑張り女子のための 足もみリッカです。 初めて家にお茶しに来てくれる ことになったママ友さん 用事が終わり次第の午前に…の予定が 「お昼時になっちゃったから パン持ってくね!」と なにそれオシャレ~と思っていたら、 北山で人気の『RADIO …

手作りスポンジボール 大きめ

京都市上京区 御苑近く 若石リフレクソロジーrikkaです 久々の手芸ネタです 低学年までのお子さんママ向け 小3娘が 「ドッジボール練習したい 外は寒いし、車も通るから 家で壁当てできるボールが欲しい」 と言い出しました こういうボール↓って 家の壁では…

野田琺瑯のブラック版

京都市上京区 頑張る女子のための 足もみリッカです。 ホーローアイテムのトップブランド 野田琺瑯の 別注ブラック第2弾ムック本が出ました Amazonで購入できます しかも今回は 定番でダントツ人気の 使い勝手良いレクタングルMサイズ! 深め850MLお弁当箱…

ファラフェルガーデン 2

京都市上京区 若石リフレクソロジーrikkaです 自宅ワークな日のランチ、 出町柳駅すぐ『ファラフェルガーデン』へ 初めて2階に行きました 広々で1階よりいいかも 窓が東西にあり気持ち良いです 2ピタチョイスランチが 平日のためかオーダー可能でした ファラ…

日本最古のクッキー・唐板

京都市上京区 今出川寺町 足もみリッカです。 応仁の乱発祥の地として 名所巡りされる上御霊神社 その鳥居すぐ前にひっそり佇み “日本最古のクッキー” 唐板(からいた)だけを 500年以上作り続けるのが 『水田玉雲堂』です 日本最古クッキーの京都土産を 面…

足湯のすすめ

京都 若石リフレクソロジーrikkaです 寒い日が続きます 冬に弱ってるのは腎臓です 冷えるこの時期は 意識的に腎臓が喜ぶ3つのことを たくさんやりましょう 1腎臓に良い食べ物を食べる ネギ、生姜、山芋がいっぱい入った 鳥鍋や豚ちゃんこ鍋などあったまり…

歩粉(hoco)

京都市上京区 頑張り女子を 足ツボで整える 足もみリッカです。 東京・恵比寿から数年前 京都の大徳寺エリアにやってきた 人気のカフェ『歩粉(hoco)』 昭和から変わらぬイイ空気感の 新大宮商店街を北へ 『中華のサカイ』から もう3分ほど北西に歩いた 落…

bistro&wine 苑

京都 出町柳・今出川 足もみリッカです。 ママ友ランチ、 行きたい店ネタを出し合い ちょっとヨソイキでお値打ちな ランチに行ってきました 岡崎・平安神宮の南エリア レジェント中華『京、静華』さんや 個人的に超おすすめ美術館、有鄰館の近く 『bistro&wi…

『崎陽軒』の月餅

京都市上京区 今出川寺町 足もみリッカです。 寒いと食後に ほんの少しでいいので しっかり甘いものが 欲しくなりがち 春節の時期にいただいた 『崎陽軒』のシュウマイじゃなくて… 月餅が大ヒットでした 小ぶりなかわいいサイズ あんは小豆、栗、宇治抹茶、…

九州ラーメン 博多っ子

京都 出町柳・今出川 足もみリッカです。 チコちゃんに叱られる!で 豚骨ラーメンの誕生エピソードを 見た息子からの 「豚骨ラーメン食べたい」リクエスト 魚介と動物系のWスープが主流な中、 どこかあるかなぁ…と思いついたのが 『九州ラーメン 博多っ子』 …

爆発的に効果がある歩き方

京都市上京区 御苑北東 足もみリッカです。 シェアしたいTVの話を再び、、、 アスリートタレント武井壮さんが MBS『魔法のレストラン』で 【歩きを全部トレーニングに変えられる方法】 を伝授されてました やり方はカンタン 「普段の1.5倍の歩幅で歩くだけ」 ●…

リュックのチェストベルト

京都 出町柳・今出川 足もみリッカです。 外出の半分くらいに持っていく エルベシャプリエのリュックには チェストベルトが無いので 欲しいな~とずっと思ってました 取り付けられるベルトって ネット検索したら沢山ありました 東急ハンズのこれなんか440円!…

肩甲骨は健康コツ

京都市上京区 今出川寺町 足もみリッカです。 NHKのあさイチで冨永愛紹介の 肩まわしストレッチ、 ご存知ですか? 【1】両手を背中の後ろで組み、 お尻のしっぽの骨あたりで 手のひらを下にひっくり返す 【2】肩を前から後ろにグルグル回す 首や手は位置キー…

つけ麺 あんびしゃす花

京都 出町柳・今出川 足もみリッカです 主人と久々ふたりランチ ラーメン系、できたら ラーメンより つけ麺とのリクエストで… 炭焼 きむらさんの近くで 行列ができてて気になっていた つけ麺店『あんびしゃす花』へ 初めてだし、券売機の「迷ったらコレ!」…

米粉のおやつ

京都市上京区 今出川寺町 足もみリッカです。 先日ちらりと言ってましたが、 米粉で作るお菓子、創作中です 買ってくるパンやスイーツで 小麦の摂り過ぎを実感してるので、 手作りおやつは米粉中心に 焼き菓子は甘党派なので しっかり砂糖を入れる分、 身体…

2022年のベスト5料理 つづき

京都市上京区 御苑北東 足もみリッカです。 寒すぎる毎日ですね 冬は手足が冷えたり血の巡りが悪くなり 腎機能が弱まりがち。 腎を養うミネラルを含む食材を バランスよくとりましょう 身近な食べ物では、 豚肉、キャベツ、ニラ、ワカメ、ニンニクetc 寒い冬…

2022年ベスト5料理part1

京都市上京区 今出川寺町 足もみリッカです。 先日食べたカレーが 今年のベスト5に入る美味しさでした 『SPICE GATE』寺町仏光寺下ル らせん階段を昇った2階 カッコいい店内です 四条新町のビリヤニ専門店 『INDIA GATE』の2号店で スパイス販売とカレーのお…

『UCHU wagashi』のフルーツ羊羹

京都市上京区 今出川寺町 足もみリッカです。 寺町丸太町北にひっそり佇む 『UCHU wagashi』 渋いイメージの落雁や金平糖が このウチュウワガシでは おいしいまま センス良く開花 季節のご挨拶などの 1000円ギフトに 使い勝手がすごくいいです 婦人雑誌のス…

とんかつ気分

京都市上京区 今出川寺町 足もみリッカです。 揚げ物気分のときに よく行くお店 『かつかつとんとん』 最近、家族で行くことが多いです リッカから南へ徒歩7分ほど 河原町通り沿いです とんかつ膳はもちろん、 チキンカツ膳がおすすめ 今まで半分はチキンカ…