京都市上京区【若石足療 rikka 】足もみリッカ

京都市上京区 地下鉄の今出川駅、京阪の出町柳駅 どちらからも徒歩10分。台湾式(若石式)のリフレクソロジーとおうちでできる足もみ健康法の教室です。2児(中2長男、小5長女)母ヨシザキの日々あれこれ。サロンの情報発信だけでなく、皆さんに私のことを知ってもらったり、ちょっとお役に立てるブログをめざしています

2023-01-26から1日間の記事一覧

爆発的に効果がある歩き方

京都市上京区 御苑北東 足もみリッカです。 シェアしたいTVの話を再び、、、 アスリートタレント武井壮さんが MBS『魔法のレストラン』で 【歩きを全部トレーニングに変えられる方法】 を伝授されてました やり方はカンタン 「普段の1.5倍の歩幅で歩くだけ」 ●…