京都市上京区 御苑北東 足もみリッカです。 シェアしたいTVの話を再び、、、 アスリートタレント武井壮さんが MBS『魔法のレストラン』で 【歩きを全部トレーニングに変えられる方法】 を伝授されてました やり方はカンタン 「普段の1.5倍の歩幅で歩くだけ」 ●…
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