京都市上京区 御苑北東 足もみリッカです。 寒すぎる毎日ですね 冬は手足が冷えたり血の巡りが悪くなり 腎機能が弱まりがち。 腎を養うミネラルを含む食材を バランスよくとりましょう 身近な食べ物では、 豚肉、キャベツ、ニラ、ワカメ、ニンニクetc 寒い冬…
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