京都市出町柳 足もみリッカです。 娘の小学校の校医さんによる講話 腸内フローラと便秘のあれこれを 聞いてきました 子どものおなか痛、 8～9割は便秘が原因だそう 年々減少する和式トイレこそ 日本人の腸の形状に合っている。 和式トイレ復活で 日本の便秘…
京都市 出町柳＆今出川 若石リフレクソロジーrikkaです 今出川通り沿い 鴨川と百万遍の中間にある カレー屋さん『キラン』です 隣のスーパーコレモで買い物しながら 気になりつつ、初めて行きました ランチの選べるカレー３種に ほうれん草があるのは 私の中…
京都市上京区足もみrikkaです。 キャンプ用の鍋を買いました 中古のティファール26㎝鍋が キャンプの大鍋として活躍する中、 お米を炊くとふさがるので、 もういっこ欲しいなぁとなり かさばらない折りたたたみ鍋を検討 ↑同じシリーズのたためるヤカンを 使…
京都市上京区 今出川寺町 足もみリッカです。 7、8月は暑すぎで控えてたキャンプ、 9月に入り、行ってきました クルマで1時間半、 白い蕎麦の花が見頃な かやぶきの里を超え 美山町自然文化村キャンプ場です テント張りに慣れてきました チェックイン2時間後…
京都市 出町柳＆今出川 若石リフレクソロジーrikkaです いつもよりちょっと早めな 最新～１０月のご予約可能な日です 9/20現在、空いている日程です 9月26日（火）10時～12時スタート 10月4日（水）10時～12時半スタート 10月11日（水）10時～12時半スタート…
京都市 寺町今出川 若石リフレクソロジーrikkaです 基本的に無宗教ながら、 相性がイイと勝手に思って 定期的に訪れている神社仏閣のひとつ 安井さん(安井金比羅宮) ・・・のお土産おやつです 『小多福』のおはぎ 土日限定のまごころセット(12種2920円) 小ぶ…
京都市出町柳 足もみリッカです。 近ごろ盛んな「部活」が スパイスカレー作りです きっかけはテレビ『ララLIFE』の 坂井真紀がゼロからスパイスカレー作り！ 簡単、楽しそう〜 レシピはこちらなど参照ください～ スパイスは「チクタ」 チリペッパー・クミン…
京都市 寺町今出川 若石リフレクソロジーrikkaです 大阪遠征の夜ご飯です ヨシザキ、20代後半に3ヵ月 地球一周の船旅をしたことがあります 南半球周り、４人部屋､､､ 沢山出会った中、ふたりだけ 今でも連絡を取っていて、 3人で集まるのはなんと12年振り そ…
京都市出町柳 足もみリッカです。 両親、姉家族とうちの家族で お盆に『糸仙』に行きました 上七軒にある人気の中華料理店です メニューはこんな感じ リーズナブルなんです 2階のお座敷で円卓を囲む総勢10名 料理は3、4人前くらいを 姉がじゃんじゃん注文し…
京都市 寺町今出川西 若石リフレクソロジーrikkaです ９月のご予約可能な日です 8/29現在、空いている日程です 9月8日（金）10時～12時スタート 9月11日（月）10時～12時スタート 9月14日（木）10時～12時スタート 9月20日（水）10時～12時スタート 9月26日…
京都市上京区 寺町今出川 足もみリッカです。 楽しく長かった夏休みも終了 中学校に続き、娘の小学校が始まり… リッカも動き始め 今日は鴨川デルタを渡り出張足もみ 1ヶ月ぶりに揉ませてもらった足は、 最初ちょっとよそよそしくて、 けど、胸まわりの反射区…
京都市出町柳・寺町今出川 足もみリッカです。 7月末、博多の世界水泳に 行ってきました テレビで見てた世界水泳の実物は、 水の色や景色がもっと濃くて青い 音楽や照明は エンターテインメントです スイマー兄妹は全てに目がキラキラ ワタシ推しの入江くん…
京都市上京区 寺町今出川 足もみリッカです。 やってられない暑さを 乗り切れるよう 何かアクションを起こそうかと まず髪を切りました 10㎝以上カット 床に落ちた髪が 仔うさぎくらいの ボリュームで愕然 シャンプーがめちゃラクに♪ 次なるアクション スニ…
京都市上京区 寺町今出川 足もみリッカです。 リッカの近くで 毎週金曜の昼、 すんごい美味しい スパイスカレー屋さんが オープンしてます 寺町今出川の交差点を西に北側 アフロ音楽バーの間借りで 金曜限定11時～15時オープン シェフは同じ子育て世代 朗ら…
京都市出町柳 足もみリッカです。 ともに7月生まれの父母 恒例の誕生日ランチ 今年は『熊魚菴』で （ゆうぎょあん…読めない） たん熊の系列で「熊」がつきます 桜の季節、一休予約のランチに 行った姉の推薦です 南禅寺近くの 風情あるお屋敷エリア 京都人も…
京都市上京区 寺町今出川 足もみリッカです。 お世話になっている方への 夏のご挨拶によく贈るのが 『ラマルク』の焼き菓子です 我が家を真ん中にして 洋菓子ギフトの“テッパン”が 東の『ラ クラシック』に 西の『ラマルク』 今出川新町『ラマルク』さんの …
京都市出町柳 足もみリッカです。 7月初めの日曜日 「いわくらプチマルシェ」に 最近知り合うご縁をいただいた 足もみ仲間の よっちゃんが出店と聞き… 行く行く～！ 娘と出かけました 出町柳駅から叡電に乗り 岩倉駅にたぶん人生初の下車 ハイキング気分で10…
京都市上京区 寺町今出川 足もみリッカです。 出町柳駅の東 おいしい店揃いの中で 未訪だった一軒 『タイ料理 クルーン』へ ドアの明るいピーコックブルーが 店内のインテリアにも イイ雰囲気です ランチは カレーやガパオなと4種 やっぱり好きは外せず パッ…
京都市 今出川＆出町柳 若石リフレクソロジーrikkaです 昨夕5時の鴨川デルタ まだまだ明るい クツ脱いで涼を取る人もチラホラ 昼が長い日々ですね 7月のご予約可能な日です 6/28現在、空いている日程です 7月6日（木）10時～12時スタート 7月11日（火）10時…
京都市出町柳 足もみリッカです。 梅雨時期のラッキー晴れ週末に、 美山キャンプへ行ってきました 家族の忙しさもあり、 今年のキャンプは行けて3回ほど… 少ない機会、いかに楽しもう！？ 我が家のテーマは やっぱりキャンプご飯です 5月末にした初キャンプ…
京都市上京区 寺町今出川 足もみリッカです。 いま京の町は水無月祭り 無病息災を願い 、、を理由に、単純に食べたい！ 本来食べる6月30日を前に 色々と賞味してます。 ダントツのお気に入りは『宝泉』です 水無月は、実は簡単に 手作りできると知って 創作…
京都市上京区 オトナ女子を 足ツボで整える 足もみリッカです。 毎回悩む 父の日に何を贈ろうか問題 今年は、 母の日、2人の母に プレゼントした 無印良品のパジャマが すこぶる好評だったので ↓ 父の日も同じシリーズの パジャマにしました ↓ MUJIの 「脇に…
京都市上京区 寺町今出川 足もみリッカです。 抜群に美味しいタルティーヌ 『はんな』さんへ行ってきました 出町商店街から北へ 河原町通りを1､2分歩くと 並びの珈琲屋さんと2軒、 オシャレ感を醸してます 1年ほど前にオープン 女性おひとりでされてます 食…
京都市出町柳 若石リフレクソロジーrikkaです 小3のとき 扁桃腺肥大と言われた息子 影響あってか その頃、扁桃腺炎や上気道炎で 耳鼻科に通いまくりでした つい先日、4年前と写真で 比較する機会があり、 すごい改善が見られました ひいき目かも、、いや、 …
京都市出町柳 足もみリッカです。 IKEA好きです 広～い店舗でショッピングし 疲れた後のホットドッグも毎回楽しみ 今回はWEBで初めて買い物しました 割ってしまったティーポット だけの予定が… 「人気商品」や「サイズ違い」も サクサク検索できるサイトに …
京都市上京区 頑張り女子を 足ツボで整える 足もみリッカです。 6月あたま、年に一度の 子ども達の土曜参観日でした。 中学校と小学校どっちも同じ日で ありがたく、忙しい～ 明けて、次の週、 代休は、飛び飛びの月曜と金曜。 息子と娘、それぞれと 外食し…
京都市上京区 今出川寺町 足もみリッカです。 アイス好きです。 アイスクリームメーカーで 毎日作っては食べてますが… コンビニに行くと アイスコーナーに 引き寄せられます みんな大好き「ピノ」に 苺のショートケーキ味～！ こうなるともうエンタメ♪ 買っ…
京都市出町柳 若石リフレクソロジーrikkaです 最近ますます行ってる 『ファラフェルガーデン』 2階の窓ぎわ席からの高野川ビュー おすすめです 6月のご予約可能な日です 5/23現在、空いている日程です 6月6日（火）10時半～12時半スタート 6月14日（水）10時…
京都市上京区 今出川寺町 足もみリッカです。 マイブームのしめじ 洗わなくて良い、 旨みも香りも落ちるから 洗わない方が良いと 最近知りました どこまで切る？捨てる？ 今まで根元2㎝くらい がっつり切り落としてましたが… 2等分してから 手で1本ずつほぐ…
京都市 出町柳 足もみリッカです。 じわじわと自覚ある老眼のために 近眼と老眼兼用の 遠近両用めがね デビューしましたの話です ちょこちょこ調整に駆け込める 距離にあるのがイイ 洛北スクエアのZoffへ ヌー君パネルが出迎えてくれます 視力測定して 老眼…
