若石足療リッカです。
年末がやってきました。
今年は師走感が
あまりないですね。
ワクワクもアタフタも
抑え気味、
でもあっという間に
日々が過ぎていく中、
食養生とは
言えないかもですが、、
貧血対策、鉄分補給に
鉄まんじゅうを始めました。
箸置きにも
使えるサイズです。
楕円形のまんじゅうや
キティちゃんなどもあった中、
きゅうりの形をこちらで購入。
お茶を沸かす水に放り込み、
おやかんで5分ほど
煮だします。
「貧血の人飲んでみて～」
とSNSで火がつき
街からミロが消えていますが、
同等の鉄分が補給できそう。
ほぼ手間なし、
いつものお茶の味も変わらずで
ひとつ1000円弱。
一度買えば、年単位で使えて
ミロもサプリも不要で
お得！だと思います。
アドベントカレンダーも後半。
せまる年末に実感が持てませんが、
嵐がテレビで見られなくなる、
どうしよ～のカウントダウンは
なんだか一番
肌で感じる最近の日々
だったりします。
新しい年を穏やかに機嫌よく
迎えられますように、
体調に気をつけていきましょう。
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