我が家のお米は宅配・生活クラブの竜おうみ米
一番お安くてコスパ高し（と思う）
玄米で買い、精米機で八分づきしてます
精米するたび大量にでる米ぬか
ビタミン、ミネラルなどが
豊富なので使わないと～
炒って料理に活用してます
カラダにいいから食べる、じゃなく
美味しい米ぬかクッキー
私の黄金比率です
材料
・炒った米ぬか60ｇ
・薄力粉20g
・米粉60g
・素精糖30g
・こめ油20～30ｇ
・豆乳50ｇ
・岩塩少々
材料をビニール袋でもみもみするだけ！
綿棒でのばして切れ目を入れ
180度で25分ほど焼いて出来上がり～
おはしと軽量スプーンで顔バージョン
グルテンがないとポロポロするので
小麦粉を15～20g入れて落ち着きました
家にある材料で
デパ地下の焼き菓子レベルに美味しくて
腸活＆美肌、血液サラサラ効果あり
楽ちんレシピなので是非～
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