先日、若石の先生に足もみしてもらい、
アドバイスを聞いたところ、
足裏のタコの近くにある
甲状腺に少ししこりがあり
気になったと言われました。
私の足のタコは
ハイヒールが原因。
社会人生活の６年間、
常に５センチヒールを履いていました。
足に負担がかかっていることは
解っているけれど、
見た目重視で
やめられませんでした。
今思えば、
過剰な負荷がかかった足裏は、
血行が良くなくて、
当時の悩み、
首や肩のこり、冷え性に
繋がっていたと思います。
体内の沈殿物がたまって
硬くなってしまった足タコは、
そのまま残っていると
近くの反射区の
甲状腺や、腹腔神経叢にも
悪影響を与えるかもしれません。
症状が出ないうちに！
タコやウオノメは、
しっかり足をもんでいると
次第に小さくなり、なくなります。
それと同時に、
足を歪めない靴と
身体の癖をそのままにしないことが大切。
自分への言い聞かせです（笑）。
私、冠婚葬祭以外は
ハイヒール卒業です。
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