京都御苑の北東にあります 足もみrikkaです。 朝ストレッチ後の シャワーが必要なくなりました。 秋がグングン進むのを感じます 夏の疲れが出やすいこの時期、 10月の食養生で心身を整えましょう バイブル『食養生読本』 ワタシの覚えが悪いのもあり(苦笑)…
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