京都市上京区【若石足療 rikka 】足もみリッカ

京都市上京区 地下鉄の今出川駅、京阪の出町柳駅 どちらからも徒歩10分。台湾式(若石式)のリフレクソロジーとおうちでできる足もみ健康法の教室です。2児(中2長男、小5長女)母ヨシザキの日々あれこれ。サロンの情報発信だけでなく、皆さんに私のことを知ってもらったり、ちょっとお役に立てるブログをめざしています

2022-01-13から1日間の記事一覧

食養生ごはん

京都市上京区 若石リフレクソロジーrikkaです。 今週はだいたい最高気温5度 最低マイナス1度という ゾッとする予報 一年で免疫が一番低下するときです。 朝ごはんから高たんぱくを 心がけて元気に冬を乗り切りましょう 高たんぱくといっても 羊肉とかなつ…