京都市上京区【若石足療 rikka 】足もみリッカ

京都市上京区 地下鉄の今出川駅、京阪の出町柳駅 どちらからも徒歩10分。台湾式(若石式)のリフレクソロジーとおうちでできる足もみ健康法の教室です。2児(中2長男、小5長女)母ヨシザキの日々あれこれ。サロンの情報発信だけでなく、皆さんに私のことを知ってもらったり、ちょっとお役に立てるブログをめざしています

無印良品週間で買ったもの

京都市・寺町今出川

 足もみリッカです

10%オフ週間に

買ってよかった〜な品々

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カフェエプロンは

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割烹着とあわせて

足もみ施術でも活躍中

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デザインが秀逸な

キッチンタイマーはリピ購入

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時間設定を

グリグリやるのが気に入ってます

 

売り場で色合いにひかれた長パンツ

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ダークネイビーだけコットン混で

シワになりにくい

エスゴムがらく〜♪

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(外出できる)ぬくぬくズボンの

現在ナンバー1です

 

リネンもの

身の回りに増幅中です~

 

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アトリエ展覧会2024

京都 出町柳今出川の間にある

 足もみrikkaです。

娘の習うアトリエの

年いち展覧会に行ってきました

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4年生から、

もうひとつの習い事・水泳が週6日に。

どうする?の選択に、「絶対続けたい」と

アトリエの日は水泳を休み、通ってます

 

一部ですが

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油絵は重ね塗りができて

やりがいあるそうです

 

ゴッホの星月夜に

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大好きな池江璃花子さん

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工作デザインはより

娘のほんわか気質を感じます

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色んなお子さんの

いきいきとした表現活動を見るのは

まさにアートセラピーのよう

癒されました

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カルディ チュモッパの素

京都市・寺町今出川

 足もみリッカです

春休みのランチメニューに

オススメです

韓国おにぎり・チュモッパの素

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カルディのです

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中にはたくあんと

海苔や野菜入りのチュモッパの素

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温かいごはん500g(1.5合)に混ぜて

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一口サイズに丸めるだけ

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やみつきな味でとまらない〜

 

ツナ缶、ごま油を加えるアレンジで

3合のご飯を混ぜたら、ボリュームアップし

更に子ども受けの味でした

 

カルディでは手書きPOPに共感して

ついつい購入してしまう私

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パンダの杏仁豆腐

アピール上手~!

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まんまとデビューしちゃいました~

 

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同門の方の足をもむ

京都・出町 桝形商店街近く

 足もみリッカです。

サロンからすぐの京都御苑

桜はこれから

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梅に桃が見ごろです

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先日、初めましてのお客様が

若石の先輩でした

東京の雪香さん

認定プロの教科書と同時に

読んでた記念誌で拝見した「有名人」

 

同業者、しかも同門・若石の方への足もみは、

大いに緊張します(逃げたくなるくらい)

 

終わると楽しかった〜も毎度

足もみするワタシ 嬉しそ~

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日本各地に足もみにまつわる

知り合いができる幸せ、

そこから広がるご縁はホント無限

足も心もポカポカになります

 

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発芽酵素玄米炊飯器であんこ作り

京都市今出川出町柳

 足もみリッカです

発芽酵素玄米炊飯器で

玄米を炊いてる方へ

おすすめしたいレシピです

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簡単で失敗無い

まるで『とらや』さんの あんこ

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材料(作りやすい量)

・小豆(乾)100g

・熱湯2カップ

・砂糖100g

・塩ひとつまみ

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①小豆100gを軽く水洗いし

内窯に入れ、熱湯2カップを加え

マルチ調理コース115℃で45分加熱

覚えメモ 「いい子よこ」(横)

 

②砂糖100gと塩を加えて混ぜ

10分保温したら出来上がり

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つぶあんこしあんの間の

とろける美味しさ

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鍋でゆで小豆を作るときの

大量の水から数時間コトコト見張りしたり

水替えやアク取りも無し

 

普通の炊飯器レシピは

だいたい2~3度炊きますが

PremiumNew圧力名人だと

小1時間。すこぶる時短です

 

お好みで小鍋に移して煮ると

汁気が減ってぜんざい風になります

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甘党さんには

砂糖を20g〜増やすのが喜ばれます

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食後のデザートに

あんこがあるのって幸せですよね

 

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気分アップの素

京都・出町 桝形商店街近く

 足もみリッカです。

 

最近、スッキリしたいとき、

よくやること…

タルト作り と

1か所限定掃除 です

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お店で食べるタルトが

ますます値上がってるのもあり

手作りしたら、美味しいと大好評

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手のひらで作れる

サックサクタルトのおすすめレシピ

です→ クリック

アーモンドプードルは風味イイけど

ちょっとお高め

おからパウダー、コーンスターチでも

おいしくできます

 

バナナタル

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生アップルタルト

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作った後の自己満足感が

一番ある手作りお菓子です

 

1か所限定掃除は

普段の掃除にプラス、

どこか1か所・約15分(がベストで限界)

 

今日は、若石ローラーの掃除と

カバー交換をしました

前回はいつだったかな~と

思ったら、ちょうど2年前に

2年ほどで替えます、と書いてました

大活躍してくれた旧カバーを外し

掃除機と綿棒でホコリを取り

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電気系じゃないとこは

セスキ水で拭きふき

新カバーをネジ止めして

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動作確認

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キレイになり気分爽快です〜

(これまた自己満足ですが・・・)

 

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無印のお香

京都・上京区寺町今出川 足もみリッカです

ふと久しぶりに

お香を焚きたくなりました

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フレグランス系、前に断捨離したので

ホントお気軽に…

 

無印で買ってきたお香と香立て

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店頭でクンクンしてみて

一番好きと思った

ひのきの香りにしました

 

無印のお香はどれも

12本入り490円とお手ごろ価格

 

お皿は家のモノなんでも

香立ては必要かな 190円

 

他にも緑茶とかイチジクとか

ありました

 

ひのきのお香

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お線香っぽさもあるけど、

ちゃんと檜も香ります

控えめなのがリラックスできてイイ

香りの持続もほど良くて

オススメです~

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