京都市上京区【若石足療 rikka 】足もみリッカ

京都市上京区 地下鉄の今出川駅、京阪の出町柳駅 どちらからも徒歩10分。台湾式(若石式)のリフレクソロジーとおうちでできる足もみ健康法の教室です。2児(中2長男、小5長女)母ヨシザキの日々あれこれ。サロンの情報発信だけでなく、皆さんに私のことを知ってもらったり、ちょっとお役に立てるブログをめざしています

サバ水煮缶

ご覧くださりありがとうございます。

 

2017年に「ツナ缶」を抜いて

生産量日本一になったという

「サバ水煮缶」。

お好きですか?

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私の中では、ずっと昔からの

大好物です。

 

 

青魚に多く含まれるDHAEPA

豊富だし、

開ければすぐ食べられるし、

何より美味しい。

 

水煮缶レシピ本のサバ缶のページ

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血流改善、

アンチエイジングなどなど、、

サバ缶を食べる効果と

足もみの効果で重複することが多くて

嬉しくなってしまいました。

 

 

そして、

サバ缶の汁を、

普段のお味噌汁に

だしとしてプラスすると、

驚きの旨みアップになります!

 

 

ぜひぜひお試しください~♪

 

 

 

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