足もみrikkaです。
日曜のハロウィン。
朝から夕方近くまで
集まった友達と一緒に
御苑で遊びまくった娘。
翌日、朝からコホコホと咳。
学校は行けたけど、
完全に風邪~
我が家に常備の
梅干しの炭焼きと
Twitter上で
「舐めるマスク」と流行ってる
イスクラ板藍のど飴を
買ってみました。
桝形商店街の漢方いちじょうじで
12粒入り388円。
主成分の板藍根の
抗菌、抗ウィルス作用に期待!
ひと瓶4000円の
マヌカハニーには
手が出せません、、と
思えばリーズナブル。
ショウガやハチミツ大根が
苦手な娘もいけます。
というか、
普通に美味しいレモン味で
喜んで舐めてました。
あとは時間ぐすり+足もみ。
風邪のときの
揉み重点反射区は
脾臓と
リンパ腺
扁桃腺
ノド・気管
↓鼻 の5つです
風邪のときに
足を揉んで
特にヒィ~ってなるのが
脾臓です。
反射区34
主な適応症状
貧血、食欲不振、各種炎症
疲れやすい、
ウィルスや最近への抵抗力の低下
脾臓はひだり足だけで
薬指と小指の中間
心臓の下
揉みおろすと
コリっというので
刺激できてることが
分かりやすいです。
風邪気味のとき、
何か疲れやすいとき、
ローラーや足踏み板で
全体を揉んだ上で
ちょっと脾臓を意識して
刺激してみてください。
娘とほぼ同時に
私自身、久びさの体調不良で
近医と脾臓の反射区に
お世話になってます。
これについてはまた後日に・・・
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